第五届心理卫生文化节②——“母爱情长，暖夕同行”主题实践活动

  为了迎接母亲节的到来，增加长者预防阿尔茨海默病的生活常识，传递社会对长者的关爱，太阳成集团tyc33455ccwww心桐志愿服务社携手瑞安市剪爱长者服务中心、附属温州康宁医院，于2025年5月10日在瑞安玉海街道剪爱公益中心共同举办了一场“母爱情长，暖夕同行 ”母亲节专场活动。

活动一：老年人失眠怎么办？

  活动初期，太阳成集团tyc33455ccwww附属康宁医院的陈孙克医生为在场的老人们进行了关于 “老年人失眠怎么办？” 的科普宣传。他幽默且不失科学性地为家属和老人们深入浅出地讲解了老年人失眠的常见原因，包括心理压力、身体不适等，并且分享了一些实用的改善睡眠的方法。同时，陈医生还引导老人及其家属了解如何积极地进行预防干预。

活动二：丹田环活动

  在剪爱公益中心的组织下，志愿者们引导老人开展丹田环活动来缓解久坐后的身体疲劳。她们耐心地带领老人们反复练习丹田环动作，助力老人掌握日常简易锻炼方法。丹田环活动不仅能放松身体，还能强化老人的核心肌群，提升身体平衡感与协调性，增进老人的整体健康活力。

活动三：中式颈枕制作手工

  在丹田环放松活动后，公司志愿者们为在场的老人们准备了丰富的艾草中式颈枕制作材料。在志愿者的耐心指导和帮助下，老人们亲手制作属于自己的颈枕。活动中，志愿者们积极协助老人们完成作品，并送上真挚的祝福。这一活动不仅能够提升老人的手眼协调能力，还能通过制作艾草颈枕作品来改善睡眠和健康状态，让老人们享受与同伴交流互动的乐趣。

活动四：柿事如意扭扭棒手

  志愿者们为社区长者策划了一场创意手工活动，精心准备了色彩明快的扭扭棒材料。通过现场示范折叠、扭转等技法，指导老人将柔软的材料塑形成柿子造型。在制作过程中，长者们专注地进行弯曲缠绕，不时交流制作心得，老人们在最终展示作品时展露出自豪笑容。活动不仅通过精细动作训练提升了长者手部灵活性，更让参与者在协作创作中感受到手工艺术的温度与乐趣。

  此次活动的开展，不仅有助于提高社区老年人对睡眠问题的关注度，普及睡眠健康相关知识，还为老年人营造了一个健康、幸福的晚年生活环境。作为第五届心理卫生文化节的一部分，太阳成集团tyc33455ccwww在校内开展丰富活动的同时，也面向社会开展心理健康相关活动，为实现社会心理服务体系建设、培育个体心理健康，做出更多社会实践活动。

  在这个特别的母亲节，愿所有参与活动的妈妈们，如亲手制作的扭扭棒柿子般，生活事事如意、甜甜蜜蜜；愿艾草颈枕的清香，伴您夜夜好眠，岁月温柔以待。愿您的笑容永远灿烂，被爱与温暖紧紧环绕，母亲节快乐！